OBJETIVO/DESCRIÇÃO:

Realização de um conjunto de procedimentos que consistem na análise funcional dos agentes estressores e na atuação objetiva e direta sobre os quatro pilares do controle do estresse: relaxamento, alimentação, exercício físico e modificações na área cognitiva.

MODALIDADE:

Presencial e EAD

CARGA HORÁRIA:

Sob demanda

BENEFÍCIO PARA EMPRESAS:

Redução de custos médicos, de acidentes de trabalho e do absenteísmo; aumento na retenção de trabalhadores mais saudáveis; melhoria do clima organizacional; aumento de produtividade; fortalecimento no relacionamento de trabalhadores com chefias e entre si. (Análise realizada a partir de dados fornecidos pela empresa).

BENEFÍCIO PARA TRABALHADOR:

Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento do stress no trabalho; melhoria da qualidade de vida.